Смузи с яблоком, бананом и молоком
О рецепте
«Кремовый, густой и сытный смузи.»
Приготовление
-
Одна из главных особенностей этого смузи - замороженный банан, который нужно подготовить заранее для этого рецепта. Он дает мягкую и кремовую текстуру. Также в смузи добавляется яблочное пюре, которое я предлагаю быстро сделать самостоятельно в микроволновой печи, но можно купить уже готовое. Для приготовления смузи с яблоком, бананом и молоком возьмите следующие ингредиенты.
-
Яблоко очистите от кожуры и семечек. Половину разрежьте на кубики и отправьте готовиться в микроволновую печь до мягкости.
-
Соедините в блендере молоко, яблоко свежее и печеное, финики без косточек, какао, замороженный банан, овсяные хлопья. Измельчите все до однородной массы.
-
Перелейте в кружку и наслаждайтесь, смузи с яблоком, бананом и молоком готов.
