Перейти к основному контенту
SwagEda

Курица с квашеной капустой в духовке

45 мин Средне
4.59
Фото готового блюда: Курица с квашеной капустой в духовке

О рецепте

«Вкусное, низкокалорийное блюдо из квашеной капусты и курицы, для всей семьи.»

Приготовление

  1. Я обожаю капусту в любом виде, готова есть ее каждый день, а приготовить капусту можно абсолютно разными способами. Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления курицы с квашеной капустой в духовке. Для данного рецепта я купила филе куриного бедра, но вы можете взять абсолютно любое мясо по своему вкусу, хоть свинину, хоть говядину, мне еще нравится делать со свиными ребрышками - вообще вкуснятина получается. Но на сей раз мне захотелось приготовить из курицы, чтобы блюдо было не очень жирным. Итак, подготовьте все необходимые продукты и приступайте.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Лук очистите, нарежьте помельче и выложите в разогретую с растительным маслом сковороду.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Морковь очистите, мелко нарежьте и выложите в сковороду, обжарьте до мягкости на среднем огне, при этом не забывайте помешивать.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Филе куриного бедра промойте, нарежьте на средние кусочки и выложите в сковороду.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Приправьте любимыми специями, поперчите по вкусу, обжарьте до полуготовности. СОВЕТ! Солить не обязательно, капуста достаточно соленая.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Добавьте квашеную капусту, быстренько обжарьте на среднем огне, минуты 3 достаточно. СОВЕТ! Если капуста очень кислая, ее необходимо откинуть на дуршлаг и промыть под проточной водой.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Выложите капусту с курицей в огнеупорное блюдо, накройте фольгой, поставьте в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 35-40 минут.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Запеченная в духовке курица с квашеной капустой готова к подаче на стол. Приятного аппетита!

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Шаг 9: иллюстрация