Овсяное печенье с протеином
30 мин Легко
4.75
О рецепте
«Диетическое овсяное печенье, на котором можно набирать мышечную массу и терять жировую (главное, упражняться и печеньем не увлекаться).»
Автор Валентина
Источник Оригинал рецепта
Приготовление
-
Для приготовления овсяного печенья с протеином необходимо взять следующие ингредиенты.
-
Банан разомните вилкой в пюре.
-
Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель, протеин и порубленные орехи. Тщательно перемешайте.
-
Добавьте яйцо и растопленное кокосовое масло. Снова тщательно перемешайте и дайте постоять 10 минут.
-
Противень застелите пергаментной бумагой. Сформируйте будущее печенье. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
-
Овсяное печенье с протеином готово, приятного аппетита.
