Перейти к основному контенту
SwagEda

Урбеч из семян конопли

10 мин Легко
4.8
Фото готового блюда: Урбеч из семян конопли

О рецепте

«В домашних условиях приготовить урбеч из конопли без добавления масла очень сложно, так как мощность техники, да и сама техника не совсем та. Урбеч, приготовленный дома, получается грубее, чем магазинный аналог. В нём будут более явно ощущаться крупинки твёрдой оболочки семян конопли. Но продукт получается всё равно полезный и вкусный. Урбеч из конопляных семян можно добавлять в кашу, смузи или употреблять его с мёдом в качестве перекуса, намазав на хлебец.»

Приготовление

  1. Продукты для приготовления урбеча из семян конопли - на фото ниже. Масло я использовала оливковое (без горечи), но можно любое на ваш вкус. Только важно понимать, что масло, которое имеет вкус, повлияет и на вкус урбеча. А вот мёд лучше всего использовать непосредственно перед употреблением и исключительно по желанию.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Семена конопли засыпьте в измельчитель и измельчите до максимально возможной степени. Лучше всего воспользоваться мощной кофемолкой, если такая имеется.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Вот до такой степени у меня получилось его измельчить.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Теперь вливаем масло и продолжаем жужжать. При добавлении масла масса станет ещё чуть более однородной, но всё равно с крупинками. Без них никуда. Так что мощная техника - это круто))) Жужжала я минуты 3 с маслом.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Хранить урбеч лучше всего в стеклянной баночке с крышкой в холодильнике и по мере необходимости его употреблять. Но лучше не давать такому продукту сильно залёживаться. Мне больше всего нравится есть такой урбеч с мёдом. Пропорции у меня такие: 2 ч.л. урбеча и 1 ч.л. мёда. Соединить и перемешать.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Урбеч из семян конопли готов! Мой бутербродик, который я приготовила себе. Вместо инжира могут быть другие любимые ваши фрукты или ягоды.

    Шаг 6: иллюстрация