Творожная запеканка для худеющих
О рецепте
«Предлагаю рецепт творожной запеканки для тех, кто следит за фигурой и не хочет поправляться. Но это низкокалорийное блюдо подойдет и всем остальным. Готовится такая запеканка очень просто и быстро, не считая времени пребывания в духовке. По желанию добавьте изюм, ванильный сахар. Получается очень нежная и вкусная запеканка - идеальный вариант для завтрака или полдника взрослым и детям.»
Приготовление
-
Соберите ингредиенты для приготовления творожной запеканки для худеющих.
-
В миску выложите творог и добавьте яйцо.
-
Насыпьте сахар и соль.
-
Налейте кефир и насыпьте соду.
-
Взбейте блендером творог с кефиром, сахаром, яйцом, солью и содой до однородной, кремовой консистенции. Насыпьте манку и перемешайте все ингредиенты.
-
Форму для запекания смажьте маслом и выложите творожную массу. Я делаю еще проще: застилаю дно формы бумагой с силиконизированным покрытием. Это гарантия того, что запеканка прекрасно сохранит свою форму и не пристанет ко дну.
-
Готовьте запеканку в духовке, заранее разогретой до 175-180 градусов, 30-35 минут.
-
Творожная запеканка для худеющих готова.
