Чернично-банановый смузи
15 мин Легко
5
О рецепте
«Смузи - это приготовленный в блендере густой молочно-фруктовый коктейль. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится он не из соков, а из пюре или даже целых ягод и фруктов. Практически все смузи содержат не очень много калорий и массу полезных элементов.»
Автор Валентина
Источник Оригинал рецепта
Приготовление
-
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления чернично-бананового смузи. Банан можно немного подморозить перед приготовлением, это придаст готовому напитку особенную текстуру.
-
В высокий стакан сложить чернику, банан, греческий йогурт и мед.
-
Взбить погружным блендером, добавляя в процессе молоко, отрегулировать консистенцию.
-
Чернично-банановый смузи готов. Смузи принято подавать с широкой трубочкой. Приятного аппетита!
