Перейти к основному контенту
SwagEda

Татаки из тунца

15 мин Легко
5
Фото готового блюда: Татаки из тунца

О рецепте

«Японское блюдо, которое представляет собой быстро обжаренное снаружи и оставленное почти сырым внутри филе тунца. Блюдо отличается ярким вкусом и сочностью, а также привлекает внешним видом за счет контраста между слегка обжаренной корочкой и сырой серединой. Татаки обычно подается холодным или комнатной температуры, со свежими овощами, салатом, а иногда и рисом.»

Приготовление

  1. Для приготовления татаки из тунца соберите все необходимые ингредиенты.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Слегка посолите и посыпьте черным молотым перцем филе тунца со всех сторон.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Смешайте семена белого и черного кунжута. Обмакните в этой смеси филе тунца со всех сторон.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Разогрейте сковороду до высокой температуры. Быстро обжарьте тунца с каждой стороны буквально по 15-20 секунд, чтобы он слегка схватился снаружи и остался сырым внутри. После этого сразу снимите с огня.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Переложите обжаренное филе на тарелку или разделочную доску, дайте 5-10 минут, чтобы он остыл. Затем нарежьте его на ломтики толщиной 1 см.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Приступаем к приготовлению соуса. Для этого смешайте соевый соус, лимонный сок, зернистую горчицу, растительное масло и семена кунжута, пробейте все блендером в течение 20-30 секунд.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Соус готов.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Выложите кусочки тунца на тарелку и полейте соусом. Татаки из тунца готово. Приятного аппетита!

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Шаг 9: иллюстрация