Оладьи из овсяных хлопьев на воде
О рецепте
«О том, что овсянка полезна, знает каждый! Но в чем же заключается эта польза? Во-первых, овсяные хлопья улучшают обмен веществ, удаляют из организма вредные шлаки, нормализуют работу кровеносной системы. Во-вторых, блюда из овсянки на завтрак заряжают энергией на целый день, поэтому даже спустя несколько часов, вы останетесь сытыми и бодрыми! Овсяную кашу, к сожалению, любит не каждый. Но это не проблема, потому что из овсяных хлопьев можно приготовить множество других полезных блюд. Сегодня этим кушаньем станут оладьи! Оладьи из овсяных хлопьев на воде - это быстрый, вкусный, питательный и сытный завтрак для всей семьи! Кроме того, оладьи удобно брать с собой на учебу и работу, потому что они остаются вкусными и в холодном виде.»
Приготовление
-
Итак, для приготовления овсяных оладий на воде возьмем следующие ингредиенты: овсяные хлопья (не требующие варки), горячую воду, яйцо, соль, сахар, муку, разрыхлитель. А также, чтобы сделать вкус оладий ярче, добавим прелестное сочетание яблока и корицы. Оба эти компонента прекрасно дополняют овсянку.
-
Овсяные хлопья заливаем горячей водой. Перемешиваем и оставляем на 10-15 минут для набухания.
-
За это время хлопья впитают воду и жидкости почти не останется.
-
Добавляем к полученной каше соль, сахар (кладем по вкусу) и яйцо. Перемешиваем до однородного состояния.
-
Всыпаем муку и замешиваем тесто для овсяных оладушек. Оно должно получиться достаточно густым, по консистенции напоминающим молочную овсянку.
-
Добавляем к массе разрыхлитель и корицу.
-
Яблоко очищаем и нарезаем на небольшие кусочки.
-
Добавляем к тесту.
-
Перемешиваем. Тесто для оладушек из овсяных хлопьев на воде готово!
-
Столовой ложкой выкладываем тесто на разогретую с растительным маслом сковороду.
-
Жарим с двух сторон до румяной корочки. Это займет несколько минут.
-
Оладьи из овсяных хлопьев на воде готовы к подаче на стол. Выкладываем их на блюдо.
-
И подаем!
-
Приятного аппетита!
