Рыба в тесте фило
О рецепте
«Сочное рыбное филе с яично-сырной начинкой и шпинатом в тесте фило. Пирожки/конвертики можно запечь в духовке или пожарить на сковороде, я выбрала второй вариант.»
Приготовление
-
Рыбу в тесте фило можно готовить любую, у меня минтай. Яйцо заранее отварить в течение 12 минут, остудить и почистить. Шпинат я взяла замороженный, его надо отжать, подойдет и свежий.
-
Сыр и яйцо натереть на крупной терке.
-
Нарезать шпинат, заправить всё сметаной. Поперчить и подсолить.
-
Перемешать.
-
Филе нарезать кусочками, посолить, сбрызнуть лимонным соком.
-
На квадрат из сдвоенного теста фило положить кусочек рыбы и пару ложек начинки.
-
Подвернуть тесто со всех сторон.
-
Так сделать со всеми кусочками рыбы.
-
Рыбу в тесте фило жарить на сковороде с маслом, на среднем огне, переворачивая, чтобы рыба внутри приготовилась.
-
Приятного аппетита.
-
-