Перейти к основному контенту
SwagEda
Назад к списку

Рыба в тесте фило

35 мин Средне
4.91
Фото готового блюда: Рыба в тесте фило

О рецепте

«Сочное рыбное филе с яично-сырной начинкой и шпинатом в тесте фило. Пирожки/конвертики можно запечь в духовке или пожарить на сковороде, я выбрала второй вариант.»

Приготовление

  1. Рыбу в тесте фило можно готовить любую, у меня минтай. Яйцо заранее отварить в течение 12 минут, остудить и почистить. Шпинат я взяла замороженный, его надо отжать, подойдет и свежий.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Сыр и яйцо натереть на крупной терке.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Нарезать шпинат, заправить всё сметаной. Поперчить и подсолить.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Перемешать.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Филе нарезать кусочками, посолить, сбрызнуть лимонным соком.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. На квадрат из сдвоенного теста фило положить кусочек рыбы и пару ложек начинки.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Подвернуть тесто со всех сторон.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Так сделать со всеми кусочками рыбы.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Рыбу в тесте фило жарить на сковороде с маслом, на среднем огне, переворачивая, чтобы рыба внутри приготовилась.

    Шаг 9: иллюстрация
  10. Приятного аппетита.

    Шаг 10: иллюстрация
  11. Шаг 11: иллюстрация
  12. Шаг 12: иллюстрация