Луковый суп для похудения
О рецепте
«Луковый суп для похудения - простое и вкусное первое блюдо, которое можно приготовить на обед. Вариантов такого супа может быть множество, так как каждая хозяйка приготовит его по-своему. Такой суп готовится без картофеля, но если вы не нуждаетесь в диете, то можете его смело добавлять.»
Приготовление
-
Подготовить ингредиенты для диетического лукового супа. Капусту нарезать небольшими квадратиками.
-
Измельчить лук и обжарить его до прозрачности на подсолнечном масле.
-
Сложить в кастрюлю обжаренный лук, морковь нарезанную кружочками или соломкой, капусту. Налить в кастрюлю воду или бульон и варить овощи до готовности моркови.
-
Нарезать небольшими кубиками помидор.
-
Добавить его в суп, посолить и довести до кипения.
-
Измельчить укроп. В суп добавить перец горошком и лавровый лист, затем засыпать укроп. Снять суп с огня и дать настояться.
-
Диетический луковый суп для похудения готов. Разлить вкусный и ароматный суп в бульонницы и наслаждаться.
-
