Перейти к основному контенту
SwagEda

Блины из амарантовой муки

20 мин Легко
4.75
Фото готового блюда: Блины из амарантовой муки

О рецепте

«Сегодня замесим тесто на блины из амарантовой муки на молочной сыворотке. Очень полезное и вкусное сочетание - попробуйте!»

Приготовление

  1. Знакомство с новым видом муки у меня обычно начинается с блинов, а потом печенье, хлеб или хлебные лепешки. Недавно купила на пробу амарантовую муку и ... осталась очень довольна блинчиками из неё. Из рекомендаций поняла, что в чистом виде печь из амарантовой муки проблематично, поэтому нужно смешивать с пшеничной, рисовой или овсяной мукой, т.е. более клейкими видами, так сказать. В показываемом варианте к амарантовой муке для блинного теста добавлена цельнозерновая, в качестве жидкости - сыворотка от приготовления творога, а для сладости - сироп агавы. Блинчики пеклись средней толщины и подавались фаршированными куриной начинкой. Для блинов из амарантовой муки подготовьте ингредиенты по списку.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Яйца со щепоткой соли взбейте в хорошую пену.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Влейте сыворотку (смесь сыворотки и молока или одно молоко) и растительное масло, если планируете печь блины без смазывания сковороды. Перемешайте.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Добавьте оба вида муки: амарантовую и пшеничную цельнозерновую.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Тщательно перемешайте ингредиенты до однородного состояния без комочков. Мука разных производителей может иметь отличия в свойствах, поэтому возможно, что блинное тесто нужно будет откорректировать добавлением ещё муки или жидкости.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Пеките блины на разогретой сковороде, наливая на неё определенную порцию теста. Каждый блин пеките с двух сторон.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Блины из амарантовой муки готовы.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Приятного аппетита!

    Шаг 8: иллюстрация