Постное овсяное печенье

Приготовление

1. 1

   Начался пост, для всех соблюдающих предлагаю рецепт вкусных овсяных печений. Этот рецепт не содержит яиц, молочных продуктов, жиров и даже муки. Не стоит отказывать себе в сладком даже при соблюдении поста, диет. Приготовить такое печенье очень легко и быстро. Ингредиенты для приготовления постного овсяного печенья из овсяных хлопьев.

   
2. 2

   Бананы очистить от кожуры и размять вилкой. Подойдут очень спелые, желтые бананы.

   
3. 3

   Овсяные хлопья перемолоть в блендере, не очень мелко. Добавить к банановому пюре.

   
4. 4

   Добавить мед - если нет жидкого, тогда нужно его немного растопить. Перемешать ингредиенты до однородной массы.

   
5. 5

   Добавить измельченные грецкие орехи, корицу. Соду погасить несколькими каплями лимонного сока. Все перемешать и оставить на 20 минут настояться.

   
6. 6

   На противень с пергаментной бумагой выложить слепленные печеньки. Мокрыми руками формируются отлично. Размер небольшой.

   
7. 7

   Выпекать постное овсяное печенье из овсяных хлопьев при 200 градусах 15-20 минут, до золотистого цвета и приятного аромата.

   
8. 8

   Заварите чай и насладитесь вкусным, полезным овсяным печеньем.

   
9. 9