Перейти к основному контенту
SwagEda

Сырники из тофу (несладкие)

15 мин Легко
4.62
Фото готового блюда: Сырники из тофу (несладкие)

О рецепте

«По причине того, что мои домочадцы тофу не любят, опять покажу приготовление сырников-тофников на примере одной порции - моей. Мне нравятся сладкие сырники из тофу, но несладкие понравились даже больше! Особенно вкусным мне показалось сочетание тофу и шампиньонов, а точнее, жареных шампиньонов. В зависимости от влажности тофу варьируется количество муки или крахмала. Кефир в составе придает легкий сырный привкус готовым сырникам из тофу.»

Приготовление

  1. Ингредиенты для несладких сырников из тофу подготовьте по списку к рецепту.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Разомните тофу, например, просто вилкой.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Влейте кефир и перемешайте.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Слегка посолите и порциями добавляйте муку или крахмал.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Из полученной массы сформируйте круглые или овальные заготовки. Запанируйте их в муке.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Шампиньоны нарежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле минуты две.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Затем сдвиньте шампиньоны к краям сковороды. Уложите заготовки сырников из тофу и пожарьте их с двух сторон на среднем огне. В процессе жарки помешивайте шампиньоны.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Несладкие сырники из тофу готовы.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Жареные шампиньоны - это практически специя к тофникам. Очень яркое и гармоничное сочетание.

    Шаг 9: иллюстрация