Смузи из киви, банана и яблока
О рецепте
«Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением мёда.»
Приготовление
-
Смузи - это густой, вкусный и освежающий напиток из взбитых ягод, фруктов и даже овощей. Рецептов приготовления такого лакомства существует очень много. Каждый может выбрать на свой вкус. Я предлагаю приготовить смузи из киви, банана и яблока. На мой взгляд, такое сочетание ингредиентов очень удачное. Напиток получается густым, насыщенным и с лёгкой кислинкой. Кислоту данного напитка можно регулировать мёдом, но это по желанию. Если Вам покажется смузи очень густым, добавьте в него немного воды, кефира или натурального йогурта. Попробуйте, уверена, понравится многим. Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления смузи.
-
Яблоко очистить от кожицы и порезать произвольными кусочками. Выложить в чашу блендера.
-
Киви очистить и также порезать небольшими кусочками, добавить к яблоку.
-
Банан очистить, порезать или разломать на кусочки. Выложить к остальным ингредиентам.
-
Добавить по вкусу мёд.
-
С помощью блендера взбить всё до однородной массы.
