Смузи из кефира и киви

Приготовление

1. 1

   Смузи на основе кефира с фруктами - отличный вариант напитка для полезного завтрака. Кефир при этом можно брать разной жирности, что влияет на вкус готового смузи, делая его либо совсем диетическим, либо даже сытным! Смузи из кефира и киви - очень простой в приготовлении и довольно вкусный напиток. Часто в продаже можно встретить "голден киви" - они очень сладкие и сочные, а те, которые имеют зеленую кожицу - с кислинкой. Для смузи следует выбирать спелые плоды. Но если купили твердый киви, нестрашно, просто добавьте немного меда в готовый смузи. Подготовим все продукты для смузи из кефира и киви.

   
2. 2

   Плод киви очистим от кожуры.

   
3. 3

   Нарежем мякоть киви кубиком.

   
4. 4

   Выложим ее в чашу погружного блендера.

   
5. 5

   Пробьем кусочки киви в пюре.

   
6. 6

   Добавим к киви кефир.

   
7. 7

   Также пробьем все в пюре.

   
8. 8

   Пробуем смузи на вкус. Если получается кисловато, добавляем немного меда, буквально 1 ч.л.

   
9. 9

   Смузи из кефира и киви готов!