Перейти к основному контенту
SwagEda

Смузи с малиной и черешней

15 мин Легко
5
Фото готового блюда: Смузи с малиной и черешней

О рецепте

«Яркий ягодный смузи с добавлением йогурта можно готовить круглый год, используя свежие или замороженные ягоды.»

Приготовление

  1. У смузи с малиной и черешней сплошные плюсы: он вкусный, полезный, красивый, готовится за считанные минуты. А еще он всесезонный - в сезон созревания малины и черешни можно использовать свежие ягоды, а в остальное время года берем запасы из морозилки. Если ягоды заморожены, то заранее размораживать их не обязательно, если позволяет мощность блендера. Но если все-таки блендер слабоват, то замороженные ягоды лучше достать за полчаса до начала приготовления напитка и подержать их при комнатной температуре. У меня получилась комбинация из свежей черешни и замороженной малины. Жирность и густота йогурта - на Ваш вкус. Я использовала йогурт жирностью 2,5%. Малиновый сироп не только подслащивает смузи, но и усиливает вкус малины. Но по вкусу можно использовать любой ягодный или сахарный сироп. Для украшения готового напитка отложим несколько ягод малины и черешни.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Признаюсь честно: малина - моя самая любимая ягода, но я не люблю присутствие ее косточек в напитках и десертах. Поэтому первым делом предлагаю избавиться от них. Этот этап не обязательный, его можно пропустить, но если Вы тоже решите сделать структуру смузи более нежной, то выкладываем малину в блендер и добавляем 2-3 столовых ложки питьевой воды (в ингредиентах вода не указана), чтобы помочь блендеру измельчить ягоды.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Включаем блендер на высокую скорость и измельчаем малину до состояния пюре.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Перекладываем пюре на сито и протираем, избавляясь таким образом от косточек, а их, на минуточку, получилось больше столовой ложки. Возвращаем гладкое малиновое пюре обратно в чашу блендера (чашу блендера желательно ополоснуть). К пюре добавляем оставшиеся продукты: черешню, йогурт и малиновый сироп.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Включаем блендер на высокую скорость и взбиваем смузи до гладкой консистенции. Пробуем на сладость, проверяем густоту. Если необходимо, добавляем сироп для сладости или йогурт, чтобы сделать смузи более жидким. Взбиваем напиток еще несколько секунд.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Вкуснейший смузи готов. Благодаря добавлению замороженной малины напиток уже достаточно холодный и не требует дополнительного охлаждения, но при желании его можно поставить в холодильник до подачи. Смузи с малиной и черешней хорошо хранится и не расслаивается. Разливаем лакомство по порционным баночкам.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Украшаем мятой и отложенными ранее ягодами.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Можно угощаться красочным, вкусным и полезным смузи из малины и черешни. Текстура у него нежная, кремообразная благодаря тому, что перед началом приготовления мы избавились от косточек малины.

    Шаг 8: иллюстрация