Смузи с малиной, яблоком и грушей
7 мин Легко
4.89
О рецепте
«Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.»
Автор Валентина
Источник Оригинал рецепта
Приготовление
-
Главное преимущество смузи – это легкость приготовления и возможность выбора составляющих на любой вкус. Приготовить смузи в домашних условиях под силу каждому, если имеются в наличии блендер и необходимые овощи, фрукты или ягоды. Для приготовления смузи с малиной, яблоком и грушей нам понадобятся ингредиенты, которые вы видите на фото.
-
Яблоко и грушу очищаем от кожуры (можно не очищать), вырезаем сердцевину и нарезаем фрукты некрупными ломтиками.
-
Кладем ломтики в стакан блендера. Добавляем малину (у меня замороженная).
-
Вливаем кефир или йогурт без добавок, взбиваем блендером до однородности.
-
Добавляем мед и еще раз взбиваем.
