Жареные тыквенные семечки в микроволновке

Приготовление

1. 1

   Многие выращивают на огородах тыкву. Это очень полезный овощ, к тому же тыквенные семечки тоже весьма вкусны и полезны. В поджаренном виде, правда, их польза уменьшается, зато увеличивается вкусность! Лузгать тыквенные семечки любят и взрослые, и дети. Оказывается, тыквенные семечки очень просто поджарить не только в сковороде или в духовке. Еще проще сделать это в микроволновке. Для приготовления жареных тыквенных семечек в микроволновке требуется всего один ингредиент - семечки.

   
2. 2

   Разрубите тыкву и отделите мякоть от плотной мякоти. Выберите из мякоти семечки. Они покрыты скользкой пленкой.

   
3. 3

   Хорошо промойте семечки под краном, откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода.

   
4. 4

   Сложите промытые семечки на кухонное полотенце, можно положить на батарею, чтоб семечки высохли.

   
5. 5

   Выложите подсохшие семечки в любую тарелку или блюдо, руками потрите, чтобы отделилась верхняя сухая прозрачная пленка, ее нужно убрать - можно просто сдуть.

   
6. 6

   Переложите семечки на любую тарелку, подходящую для СВЧ. Поставьте на 3 минуты на максимальную мощность. Выньте тарелку из микроволновки, перемешайте семечки. Снова поставьте и минуту подержите в печи. Выньте, перемешайте, попробуйте семечки на вкус - если семечки готовы, то закончите процесс, если нет, то еще поставьте и дожарьте. Время жарки зависит от мощности вашей микроволновки и качества семечек.

   
7. 7

   Вот и все! Жареные тыквенные семечки в микроволновке удались!

   
8. 8

   Можно очистить их от шкурки и давать детям. Хранить лучше в сухом месте - так они дольше останутся хрустящими и вкусными.