Перейти к основному контенту
SwagEda
Реклама

Наша коллекция

Показано 20 из 209 рецептов

Сортировка:
Фото блюда: Каша из киноа на кокосовом молоке

Каша из киноа на кокосовом молоке

Киноа - южноамериканская однолетняя культура, по сути, крупа, которая известна ещё со времён древних индейцев. Она обладает массой полезных качеств и богатой гаммой вкусов, благодаря чему и стала настоящим суперфудом во всем мире. Этот рецепт предполагает добавление в кашу мёда. Я буду использовать домашний мёд с проверенной пасеки. Но так как мёд считается спорным продуктом для веганов, его можно вообще не добавлять. В таком случае просто увеличьте количество сахара вдвое.

Валентина
Легко
25 мин
4.86
242
Смотреть
Фото блюда: Каша из киноа на воде

Каша из киноа на воде

Киноа - отличный продукт для вегетарианцев, поскольку он содержит много минералов и витаминов, таких как цинк, калий, фосфор, кальций. Содержит растительный белок, в киноа совсем нет глютена и много клетчатки. Киноа - отличный гарнир ко многим блюдам, а также элемент полезных овощных салатов. Ну, и сама каша из киноа, даже просто на воде - очень вкусная! И варить её просто!

Валентина
Легко
25 мин
4.76
520
Смотреть
Реклама
Фото блюда: Манная каша с морковью (на молоке)

Манная каша с морковью (на молоке)

Яркая морковная манная каша на завтрак. Такая точно понравится и детям, и взрослым. Готовится за считанные минуты!

Валентина
Легко
20 мин
5
1372
Смотреть
Фото блюда: Перловая каша в мультиварке-скороварке

Перловая каша в мультиварке-скороварке

Приготовление перловой каши в мультиварке-скороварке предусматривает соотношение крупы к воде примерно 1:3,5 (одна часть перловки и 3,5 части воды). Многие пугают, что в мультиварке с закрытой крышкой готовить перловку нельзя, так как образуется пена, которая полезет через клапан. Так вот, ничего подобного я не наблюдала. Главное - хорошо промыть крупу перед началом приготовления и не превышать отметку максимальной загрузки чаши мультиварки! Сливочное масло можно заменить на любое растительное. А если не добавлять его вовсе, то получится аскетичный гарнир или самостоятельное постное блюдо.

Валентина
Легко
30 мин
4.79
1145
Смотреть
Фото блюда: Рисовая каша на кокосовом молоке

Рисовая каша на кокосовом молоке

Постная, веганская сладкая рисовая каша на кокосовом молоке, с нежной, кремовой текстурой и сливочным, с тропическими нотками вкусом.

Валентина
Легко
30 мин
4.96
520
Смотреть
Фото блюда: Гречка с яблоками

Гречка с яблоками

Вкусное и полезное, но довольно нестандартное блюдо из гречневой крупы и яблок - отличный завтрак для всей семьи, включая детей.

Валентина
Легко
25 мин
5
806
Смотреть
Фото блюда: Пшенная каша с грибами

Пшенная каша с грибами

Постное блюдо из пшенки и замороженных лесных грибов (подойдут и свежие). Идеально подать на обед с салатом из свежих овощей.

Валентина
Легко
30 мин
5
1021
Смотреть
Фото блюда: Постная кукурузная каша в микроволновке

Постная кукурузная каша в микроволновке

Кукурузную кашу, приготовленную на воде, можно подавать с овощами и растительными маслами в пост. Вкусна она также и со сливочным маслом.

Валентина
Легко
20 мин
5
634
Смотреть
Фото блюда: Кукурузная каша на молоке в микроволновке

Кукурузная каша на молоке в микроволновке

Рецепт быстрого, вкусного и полезного вегетарианского завтрака из кукурузной молочной каши. Готовую кашу можно дополнить фруктами и мёдом.

Валентина
Легко
25 мин
4.7
33
Смотреть
Фото блюда: Овсяная каша с желе и бананом

Овсяная каша с желе и бананом

Горячая овсяная каша смешивается с холодным желе, и получается теплое блюдо, которое не нужно ни охлаждать, ни прогревать.

Валентина
Легко
10 мин
5
1546
Смотреть
Фото блюда: Гречневая каша на молоке в микроволновке

Гречневая каша на молоке в микроволновке

Рецепт приготовления вкусной рассыпчатой гречневой каши на молоке в микроволновке. Варим до полуготовности на воде, а потом вводим молоко.

Валентина
Легко
25 мин
5
1591
Смотреть
Фото блюда: Манная каша в микроволновке

Манная каша в микроволновке

Рецепт приготовления манной каши на молоке в микроволновке. Классика... но в микроволновке, отличный вегетарианский завтрак на каждый день!

Валентина
Легко
25 мин
4.8
250
Смотреть
Фото блюда: Пшенная каша с курагой

Пшенная каша с курагой

Полезная молочная пшёнка на завтрак с курагой. Вкусное и сытное блюдо для начала дня. Готовим две порции в кастрюле.

Валентина
Легко
30 мин
4.83
1258
Смотреть
Фото блюда: Пшённая каша с луком

Пшённая каша с луком

Нежная каша из пшена с луком и сливочным маслом. Прекрасный вариант на завтрак или гарнир к мясным блюдам. Готовлю на двоих на сковороде.

Валентина
Легко
30 мин
4.77
1457
Смотреть
Фото блюда: Кускус с сухофруктами

Кускус с сухофруктами

Вкусное и быстрое блюдо для завтрака, обеда или ужина. Отличный вариант для детского меню.

Валентина
Легко
25 мин
5
1591
Смотреть
Фото блюда: Шоколадная манная каша

Шоколадная манная каша

Каша-десерт на завтрак. Нежная структура манки, аромат какао и шоколада, сладкий сливочный вкус. Готовим кашу на молоке на одну персону.

Валентина
Легко
20 мин
5
37
Смотреть
Фото блюда: Взбитая овсянка с творогом и бананом

Взбитая овсянка с творогом и бананом

Полезный, сытный, и самое главное - вкусный, завтрак. Если вы никогда не готовили это блюдо, то рекомендую попробовать. Творог можете брать любой на ваш вкус, но учтите, что от него будет зависеть итоговая консистенция. Можно еще добавить орехи и другие виды семечек.

Валентина
Легко
20 мин
5
1247
Смотреть

Популярные рецепты:

Реклама
Реклама