Все рецепты

Будда-боул с нутом и киноа

Рецепт приготовления полезного и вкусного блюда, очень популярного в последнее время.

Валентина

Легко

30 мин

5

496

Смотреть

Вешенки со сметаной на сковороде

Вешенки со сметаной, приготовленные на сковороде, - отличное блюдо для повседневного меню.

Валентина

Легко

30 мин

4.65

1081

Смотреть

Запеченный болгарский перец с грибами и сыром

Вкусная диетическая закуска из фаршированного сладкого перца.

Валентина

Средне

35 мин

4.14

1593

Смотреть

Стручковая фасоль с рисом в микроволновке

Красивое блюдо, которое можно рассматривать как постный плов или как сложный гарнир.

Валентина

Легко

25 мин

4.56

922

Смотреть

Рис с брокколи и цветной капустой

Я всегда скептически относилась к замороженным магазинным смесям. Да, это хороший способ сохранить витамины и полезные свойства недоступных в зимний период овощей, фруктов и ягод. Но ведь всегда лучше использовать свежие продукты. Да и вкус у замороженных не тот. Оказывается, всё дело в правильном приготовлении. Так, после бланширования цветной капусты и брокколи мы получаем сочные соцветия, вкус которых почти и не отличишь от свежих. Их можно подавать самостоятельно или использовать для приготовления различных блюд.

Валентина

Средне

40 мин

4.78

290

Смотреть

Карри с нутом

Вкусное и ароматное постное блюдо азиатской кухни (с нутом, фасолью и пастой карри).

Валентина

Сложно

525 мин

5

270

Смотреть

Цветная капуста с чесноком

Простое и легкое блюдо, которое доступно в течение всего года.

Валентина

Легко

15 мин

5

922

Смотреть

Нут с маслинами по-испански

Отличное сочетание продуктов! Глубокий насыщенный вкус!

Валентина

Средне

35 мин

5

881

Смотреть

Киноа с шампиньонами и зеленым горошком

Полезное и вкусное постное блюдо из киноа, грибов и зеленого горошка понравится всем без исключения!

Валентина

Легко

30 мин

5

1013

Смотреть

Тушеная капуста в рукаве

Постная тушеная капуста без томата в рукаве.

Валентина

Средне

35 мин

5

851

Смотреть

Фасоль с шампиньонами в томате

Фасоль с шампиньонами в томате — идеальное блюдо для поста.

Валентина

Средне

35 мин

5

362

Смотреть

Чечевица с овощами

Лет 5 назад я и подумать не могла, что чечевица станет часто бывать на моем столе. Честно признаюсь, она мне казалась чем-то безвкусным, даже пробовать не хотелось. Идя мимо разнообразных круп в супермаркете, наткнулась на чечевицу - на нее была приличная скидка, и тут я решила, что обязательно нужно попробовать, ведь в ней огромное количество витаминов. Первый раз приготовила с ней суп маленькому племяннику, она поразила меня своим вкусом и супчик получился как суп-пюре. С тех пор я часто готовлю блюда с чечевицей и вам, конечно же, рекомендую, если вы еще не пробовали.

Валентина

Средне

35 мин

4.98

1638

Смотреть