Все рецепты

Овощной салат «Щётка»

Готовим простой, полезный и легкий во всех смыслах салат из сырых овощей.

Валентина

Легко

10м

4.97

527

Рецепт

Смузи из киви, банана и яблока

Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением мёда.

Валентина

Легко

7м

4.82

1478

Рецепт

Смузи - чудесный полезный напиток из свежих овощей и фруктов с добавлением молока, сока, кефира или просто воды. Часто в смузи добавляют лёд, чтобы напиток был ещё более освежающим. Смузи полезен тем, что в нём присутствуют как витамины и микроэлементы, необходимые нашему организму, так и клетчатка. А смузи из сельдерея тем более полезен, что сельдерей обладает чудесным свойством сжигать лишний жир. Так что для людей, следящих за своим весом, это просто клад!

Валентина

Легко

15м

4.83

421

Рецепт

Смузи из кефира и банана

Если Вы хотите побаловать себя чем-нибудь вкусным и в то же время полезным, то смузи - это самое то. Готовится этот напиток очень быстро и просто, главное, включить фантазию и понять, чего же именно Вам хочется. Я предлагаю рецепт вкуснейшего смузи из кефира, банана и киви. Так как киви у меня был немного кисловат я добавила ложечку мёда, но это не обязательно. Смузи по этому рецепту получается очень вкусным и освежающим, отлично утоляет чувство голода. Попробуйте!

Валентина

Легко

5м

5

526

Рецепт

Смузи из моркови и яблок

Чудесный полезный морковно-яблочный смузи отлично подойдёт для завтрака или перекуса.

Валентина

Легко

15м

4.65

853

Рецепт

Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком

Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковкой и яблоком - сытный и полезный перекус для всей семьи.

Валентина

Легко

15м

5

18

Рецепт

Суп-пюре из сельдерея и замороженных овощей (со сливками)

Сливочный суп-пюре из сельдерея и замороженных овощей - это самый быстрый и вкусный суп, который всегда получается отменным!

Валентина

Легко

25м

4.83

638

Рецепт

Смузи из сельдерея и яблок

Что бы еще съесть, чтобы похудеть... А приготовим-ка мы полезный и вкусный, да еще и похудательный смузи из сельдерея и яблока!

Валентина

Легко

10м

5

1561

Рецепт

Салат из грибов с корейской морковью в тарталетках

Я очень люблю этот салат, но его можно подать и в виде закуски - в тарталетках. Выглядит такой салат очень симпатично, его удобно брать руками, и он может быть отличной находкой для фуршетов и пикников. Идеально такая закуска подходит на затяжные вечеринки типа празднования Нового года, особенно под крепкие спиртные напитки, когда еда должна быть сытной и калорийной.

Валентина

Легко

30м

4.88

66

Рецепт